Kisadieettipäivitys, 4 DAYS OUT
julkaistu lukuaika 1 min lukukertoja 5 311
Aivan SAIRAS väsymys! Neljä päivää kisoihin ja nyt se kunto alkaa kuorioutua! Paljon treenivideota mukana!
Viikonlopun kiireet ja suoranainen väsymys esti minua tekemästä tuttua sunnuntain päivitys. Tässä kuitenkin wrap-uppian viime viikkoa ja tämän viikon ajatuksia.
Perjantaina lähdetään ajelemaan Jyväskylää kohti ja punnitus on klo 17:00. Siiheksi pitää saada paino alle 80 kiloon ja nyt mennään 82.6 kg:ssa! Luulen, ettei mitään ongelmaa edes ole päästä painorajaan.
Kunto on hyvä ja Rennen videolla, kun Tommi Heinonen kävelee taustalla ohi, niin hänkin ottaa kantaa - "ei tarvitse ainakaan hävetä lavalla!". Tosi hienoa kuulla konkareiden ja mestareiden mietteitä.
Toki työtä on jäljellä Lahteen, mutta nyt tuntuu henkisesti tosi hyvältä, kun on päässyt vaparia ja posetteluakin harjoittelemaan - vapaa viikko töistä todella oli tarpeen!
Sen pidemmittä puheitta, tästä NFE päivitykseen no. 8!
Rennen ja mun vlog, jossa myös treeniä lopussa!
