Dieetin läpikäyntiä [video]

4677 näyttökertaa

Tässäpä tunnin verran ajatuksen virtaa dieetistäni, kehonrakennuksesta ja tulevaisuudesta kehonrakennuksessa.

Käyn videolla läpi miten dieetti meni omasta mielestä, minkälaisia aerobisia tehtiin, miten treenasin, mitä söin ja tankkauksistakin puhetta. Oliko se 10 000 kcal hyvä juttu vai ei ja miten kestin nälkää? 

Pohdintaa myös kehonrakennuksesta yleisesti, fitness-alasta ja kilpailemisesta. Miksi ihmiset menevät kisoihin asti ja kiduttavat itsensään rankalla 20 viikon dieetillä? Onko se sen arvoista ja mitä uhrauksia se vaatii?