Blogiarkisto / 2015 touko

6483
0
Jukan kanssa lenkillä - Jakso 5 - Naiset ja hormoonit

Jukan kanssa lenkillä - Jakso 5 - Naiset ja hormoonit

Taas mennään kävelylle. Puhuin mm. energian lisäämisestä elämään, työssä jaksamisesta ja negatiivisen kierteen katkaisusta, helluntaiheiloista ja vähän vielä lajin tabusta eli hormooneista- "Lähe mukaan? Pääset panee!". 

5707
0
Jukan kanssa lenkillä - Jakso 4

Jukan kanssa lenkillä - Jakso 4

Pientä päivitystä tännekin. Dietti jatkuu viikolle 3 ja meno on kova!

6128
0
Jukan kanssa lenkillä - Jakso 3: Dietti alkaa

Jukan kanssa lenkillä - Jakso 3: Dietti alkaa

Tällä kertaa lyhyt jakso, jossa kerron alkufiiliksiä dietistä!

6425
0
Jukan kanssa lenkillä - Jakso 2: Kuolema

Jukan kanssa lenkillä - Jakso 2: Kuolema

Palautteesta innostuneena pääsette vielä mukaan tähän sarjaan "vähintään" toisella jaksolla. Kiitos kaikille positivisista kommenteista ja kehitysideoista! Kuvasin kakkosepisodin viikolla ja tässäpä lyhyt alustus mitä voitte odottaa siltä. Kerron vähän myös dietistäni. Read on!