Boom! Dyyd! Mutta hetkinen, nuohan ovat Mika Nyyssölän fraaseja! Tässä puhuukin Nyyssölä Junior, Jukka Nyyssölä.
Tähän pisteeseen asti on tultu helposti. Nyt oli ensimmäinen breaking point, joka melkein sai minut lopettamaan homman kesken.
Superkiireinen viikko takana. Flunssaa, ylämakiä ja alamäkiä, vieraita ja kaikki aseet käyttöön loppudieettiin.
Jouni Lehtosen julistekauppa on nyt auki. Sieltä löytyy niin Wolverinea kuin Commandoa!
Kehonrakennus on kiehtonut ihmisiä jo satoja vuosia. Mistä kehonrakennuksessa on kysymys?
Kuusi viikkoa kisoihin! Paineet kasvavat, hiki lentää ja askel alkaa painamaan entistä enemmän. Fiiliksiä dieettiviikolta neljä!
Seitsemän viikkoa karsintoihin. Kisaprojektini toinen päivitys, jossa käsitellään posettamista, tankkausta ja parempaa unta.
Olen oppinut vihdoin hermottamaan lihasta, enkä voimaa. Tämä on johtanut selvään kehitykseen heikoissa lihasryhmissä.
Tässä ensimmäinen videomuotoinen dieettipäivitykseni.
